nesl book

放下得失心： 能夠繼續奮鬥在目標上，但如果結果不如意，心中也是莊子、佛家思想，不計較。如果犯了錯，就要檢討自己，但不自責。如果害到別人，要好好道歉並記取教訓。 對對方抱有負面情緒，不論是生氣、愧疚： 第一種情況：你的行動造成對方的負面情緒。 對對方要設身處...

某一次原住民文化的旅行，我在向同學分享我對婚姻法的看法，想當然遭到了極大的非議。對於廢除婚姻法，他認為我的立場「太過鑽牛角尖」。我一時之間竟無言以對，「鑽牛角尖」在我從小接受的薰陶下，是負面的詞彙。面對任何負面的指控，我們應該站出來澄清，但我面對這項...

可能是因為今天的「慕哲讀書會」讓我的心理反應在生理上，腦中的念頭卻矛盾的著不吐不快的心情，讓我寫下了這篇文 首先，我要感謝一位朋友的原諒，我在讀書會上用「被霸凌者也有問題」的說法冒犯了她，讓她想起了不好的回憶，我到現在都愧疚在心。 講出與主流想法不符的事情總是令人發抖，那股心情絲毫不輸於我被霸凌時的害怕。值得開心的是，至少這次我擁有了選擇的自由。 我到現在還是認為，被霸凌是一件很丟臉的事情。這沒有理論依據，這只是一種情緒反應(或者說是心理反應)，就像少部分同性戀者也會認為自己很丟臉。 我再說一次，這沒有理論依據，這只是一種情緒反應，去指責、責怪、辯論這種情緒，是非常愚蠢的。 現在的我已經離開被校園霸凌的環境非常久了，離家庭霸凌的時間倒是近一些(畢竟很難與家庭脫離關係)，一想到這禮拜六還被要請去參加該校的校慶，我他媽就覺得十分可笑。 第一次接觸霸凌時，是國小。 當時我剛進入桃園市西門國小，經常遭到同學霸凌。我至今仍不明所以，我難以接受無法解釋的事情(就像我覺得被霸凌很丟臉一樣)，所以我並沒有放在心上，不認為是自己的錯。 之後我轉學到了台中太平中華國小，成為了邊緣人。其實也還好，我覺得比起老師的神經質，這不算什麼。不過分組的時候總是很尷尬。 不過，我遇到最棒的是，是有人比我更慘，我相信那是霸凌，最真實的那種，那種能讓你永生難忘的霸凌。 我稱他為A 常人看到這種霸凌無不痛心，但我卻歡欣鼓舞，因為焦點從我身上轉移了。至少分組的時候我也能有組別。 我可以聽到「天啊，又是nesl，我們人最少欸，會不會被分到他啊」 然後下一句就是「可是只能從A或nesl選一個」 「那只好選nesl了」 然後我就會在心裡無比高興。當然，國小生的臉皮是放不下來的，我要擺出一臉「我也很不情願」的表情。 為了讓班上的目光可以一直在他身上，我會持續的用各種方式彰顯他又多討人厭，或是： 讓大家認為大家都討厭他，就不會有人敢喜歡他，以免成為標靶 我早就看懂這種心態，如果我還想分到組，不在被老師當作「分不到組的問題學生」。背後說壞話、帶頭欺負他來取得話語權、為他取綽號來提醒大家他為什麼討人厭、學他講話的方式取笑他...等等，我窮盡各種手段。 我印象最為深刻的，就是某一次，好像是我從樓上潑水潑到樓下去，結果被告狀。當時大家跟老師懷疑我或是A是兇手，當然...